Срещат се две приятелки. Едната пита:
- Защо си толкова тъжна?
- Докторът каза,че на моя мъж му остават три месеца живот.
- Ау, представям си, колко ти е тежко сега.
- И то как - вече четири месеца минаха, а той още е жив.
Стъпка по стъпка инструкция на психолог за сваляне на напрежението, стреса и агресията:
1. Представете си, че се намирате в река.
2. Времето е идеално, слушате пеенето на птичките.
3. Никой освен вас, не знае за това тайно място.
4. Водата е прозрачна като сълза.
5. Можете съвсем лесно да видите лицето на човека, който държите под водата.