Ръсел Фостър е циркаден невролог: той изучава цикъла на съня в мозъка. И пита: Какво знаем за съня? Оказва се, че не е много за нещо, в което прекарваме една трета от живота си. В тази реч, Фостър споделя три популярни теории за това защо спим, опровергава някои митове за това колко сън ни е нужен през различните възрасти и загатва за някои смели нови приложения на съня като предиктор на психичното здраве.