Пиенето съкращава живота, твърди изследване. Според него всяка чаша вино или халба бира на ден над препоръчителното количество, съкращават продължителността на живота на 40-годишен човек с половин час.

Онези, които смятат, че чаша червено вино на вечер поддържа сърцето здраво, ще бъдат изумени. Според изследването 5 стандартни чаши от 175 милилитра или 5 халби бира на седмица са горната безопасна граница – около 100 г алкохол или общо 12.5 единици. Всичко над тази градина увеличава риска от инсулт, фатална аневризма, сърдечна недостатъчност и смърт.

Рискът за 40-годишните от превишаване на препоръчителното количество алкохол е сравним с този от пушенето, твърдят експерти. “При над две единици на ден смъртността бележи стабилен ръст”, казва Дейвид Шпигелхалтър от Кеймбриджкия университет.

Според изследването, 40-годишен човек, който пие по 4 единици или 3 чаши вино на вечер над препоръчителното, скъсява живота си с около 2 години или с 1/20 от оставащото му време.

От пиенето все пак има минимални ползи. То намалява риска от нелетален сърдечен удар. Но според Ангела Ууд от Университета в Кеймбридж, участник в изследването, “този факт балансира по-високия риск от други сериозни – и потенциално смъртоносни – сърдечносъдови заболявания. ”

Изследването взело под внимание данни от близо 600 000 настоящи консуматори на алкохол от 19 държави. Близо половината от участниците признали, че пият над 100 г на седмица. 8.4% консумирали над 350 г на седмица. Случаите на преждевременна смърт нараствали при над 100 г на седмица – това прави 5-6 чаши вино или същото количество бира.

40-годишен човек, консумиращ два пъти по-голямо количество – 100-200 г скъсява придължителността на живота си с 6 месеца. Между 200 и 350 г на седмица, губим 1-2 години от живота си, а тези които пият над 350 г алкохол на седмица скъсяват живота си с 4-5 години.

Източник: theguardian.com