Тичането може и да не е най-любимото кардио на хората, които искат да отслабнат, но това не променя факта, че именно то е един от най-ефективните методи за сваляне на килограми. Освен това може да дад...
Отвсякъде ни залива объркваща информация. От една страна, ни стряскат съобщения за това, колко лоша храна ядем, от друга - ни изкушават хранителни добавки, които обещават всичко - от повишаване на либ...
Хората с ниски нива на витамин К в кръвта са по-склонни към проблеми с белия си дроб, както и да се оплакват от астма, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и хрипове, сочат резултатите от но...
Отслабването би могло да е толкова лесно, ако отвсякъде не ни дебнеха калорийни бомби. В името на теглото и здравето си най-добре да правите в супермаркета широк завой около следните продукти с изнена...
Редовната консумация на зехтин има редица ползи за здравето ни и неслучайно той е важна част от така популярната в последните години средиземноморска диета. А ново изследване показва още един голям пл...
БЧК напомня, че високите температури през летните месеци могат да поставят в риск здравето и живота на всеки, особено на възрастните, хронично болните и децата. За да се предпазите, избягвайте излизан...
Проучване установи, че не консумирането на достатъчно количество от шест важни храни в комбинация е свързано с по-висок риск от сърдечносъдови заболявания (ССЗ) при възрастни. Консумацията на плодо...
Лятото е сезонът за почивки, но много често се чувстваме отпаднали и нямаме сила. В същото време се усещаме изключително раздразнителни и напрегнати. Обостряне на кардиологичните и хронични състояния...
При много високи температури кръвта в организма се движи по-бавно. Това довежда до забавен кръвоток в артериите и създава риск от инсулт или инфаркт. Това каза д-р Адриана Динчева, кардиолог в „Acibad...
Жегите са изключително опасни най-вече за възрастните хора, децата под 5 години, бременните жени и пациентите със сърдечно съдови заболявания. Това обясни в студиото на „Здравей, България” д-р Адриана...
При болни бъбреци и затлъстяване най-често чуваме препоръката да се пие повече вода. Това безспорно е ценна препоръка! При болни бъбреци и затлъстяване, а и за цялостно раздвижване на тялото, се пр...
Представяме ви най-полезните за чистотата на въздуха в дома ни стайни растения. 1. Английски бръшлян Макар да е доста капризно за отглеждане растение, той е шампион сред стайните растения по пог...
Балансираната диета е невъзможна без изобилие от зеленчуци с всевъзможни форми и цветове. Но в зависимост от цвета различните видове притежават различни качества. Например червените зеленчуци съдържат...
Ново проучване, проведено от Университета в Сидни, разкрива, че редовната физическа активност може да намали риска от диабет тип 2, дори ако някой има генетичен риск от развитие на това заболяване....
Диетологът Анастасия Тимошченко изброи най-здравословните летни храни пред в. "Известия". Специалистът подчерта, че много важен през летните горещини е достатъчният прием на калий. Той помага за въ...
Испански учени твърдят, че ако хапваме фъстъци ежедневно, ще подобрим своите когнитивни функции. Нещо повече - тази храна облекчава и стреса при млади и здрави хора. Тяхното изследване е публикувано в...
Кръвен тест за повече от 50 вида рак е показал реални перспективи в голямо проучване на NHS, съобщава Би Би Си, като цитира проучване, проведено във Великобритания от Националната здравна служба (NHS)...
Според Световната здравна организация сърдечните и сърдечно-съдовите заболявания са сред водещите причини за смърт в световен мащаб. Добрата новина е, че ние самите можем да се погрижим превантивно за...
Кои храни могат да помогнат в борбата със стреса? Ето седем суперхрани, между които са боровинките, сусамът и стридите, които имат доказани резултати като анти-сресори във всекидневието ни. Ле...
Ако някога сте искали да свалите някой друг килограм, със сигурност сте опитвали всичко – диети, ограничения, спорт, гладуване… Но сякаш идеалното тегло и перфектната форма си остават там – някъде в...
Не всички красиви хора са добри, но всички добри хора са красиви. - майка Тереза
Kardjali.bgvesti.NET е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Kardjali.bgvesti.NET, освен ако изрично е посочено друго.
Георги Кулов
0894 461 217
0361/5-36-06
